Igår kom vårat lag 3a på 4x200 - jag hade sista sträckan och öppnade kanske lite vääl hårt. Första hundra metrarna ungefär på pers, bättre kan jag inte förklara.

Idag så gick det helt okej, vi kom till final på 4x100 lag. Sen simmade jag 50 fritt, 400 fritt och 50 bröst. Vände för långt ifrån kanten på 50, tappade all teknik på 400 och lite över pers på 50 bröst.

Egentligen är det finalpasset nu, men jag har en sjuk huvudvärk så jag ska inte tävla mer idag. Ligger själv på hotellet och hejar härifrån.